नवरात्रको दोस्रो दिन ब्रह्मचारिणीको पूजा, यस्तो छ पूजाविधि

नवरात्रको दोस्रो दिन ब्रह्मचारिणीको पूजा, यस्तो छ पूजाविधि

  नवरात्रको दोस्रो दिन माता ब्रह्माचारिणीको पूजा अर्चना गर्ने गरिन्छ । ब्रह्मचारिणीको अर्थ हुन्छ जो असीम अनन्तमा विद्यमान वा गतिमान छ । ब्रह्मचर्यको शब्दले गतिमान हुनु र विद्यमानलाई जनाउने गर्दछ । अर्थात्, तुच्छता वा निम्नतामा नरहनु नै ब्रह्मचर्य हो । ब्रह्मचारिणीलाई शाब्दिक रुपमा भन्दा यो सर्व व्यापक चेतान हो भन्न सकिन्छ । अर्कोतर्फ ब्रह्मको अर्थ तपस्या र चारिणीको अर्थ आचार गर्नु भन्ने हुन्छ । तसर्थ तपको आचरण गर्ने देवी नै ब्रह्मचारिणी हुन् । स्वरुपको आधारमाभन्दा दाहिने हातमा जपको माला एवं बायाँ हातमा कमण्डलु लिएकी देवी ब्रह्मचारिणी देवी हुन् । नवदूर्गाहरुमध्ये…

Read More

केमा पाइन्छ स्वास्थ्यका लागि जरुरी भिटामिन र खनिज?

केमा पाइन्छ स्वास्थ्यका लागि जरुरी भिटामिन र खनिज?

असोज १०, काठमाडौं । एजेन्सी – कपर दिमागका लागि एकदमै जरुरी हुन्छ । हामीले च्याउ, केराउको गेडामा कपर पाइन्छ। दिमागको तागत बढाउन आइरन पनि जरुरी छ । यो हामी बदाम, दाल, हरियो सब्जी र गेडागुडीबाट प्राप्त गर्न सक्छौ‍। क्याल्सिसमले दिमागलाई तन्दुस्त राख्छः क्याल्सियम, अन्डा दुध दालमा पाइन्छ। म्यागनेसियमले दिमागलाई शक्तिशाली बनाउछ । यो हरियो सब्जी, अन्डा, सोयबिन र दुधमा पाइन्छ। फ्लोराइडले दिमागको सोच्ने र स्मरण गर्ने क्षमता बढाउँछ । फलोराईड सोयबिन, पानी, चिया कफी लगायतमा पाइन्छ। सेलेनियमको सेवनले दिमागलाई ताजा बनाउँछ । यसको आपूर्ती दुध, पनिर दही, हरियो तरिकारीको नियमति…

Read More

के तपाईलाई पाइल्स छ ? जान्नुहोस्, एक महिनामै ठिक हुने अचुक उपाय

के तपाईलाई पाइल्स छ ? जान्नुहोस्, एक महिनामै ठिक हुने अचुक उपाय

एजेन्सी । पाइल्स रोकथाममा पनि मुलाभन्दा उत्तम विकल्प अर्को छैन । मुलाको नियमित र सही प्रयोगबाट पाइल्ससम्बन्धी समस्या केही महिनामै समाधान हुने गर्दछ । यसको सबैभन्दा ठुलो फाइदा यो हो कि मुलाको नियमित सेवनबाट पाइल्ससम्बन्धी समस्या बढ्दा पनि बढ्दैन । पाइल्स एउटा यस्तो रोग हो, जसमा शरीरका विशेष हिस्सामा हरेक समय पीडा र जलन महशुस हुने गर्दछ । पाइल्सका रोगीका साथ सबैभन्दा ठुलो समस्या यस विषयमा डाक्टरलाई बताउनु हो । तर, यो गलत हो । डाक्टरसँग सल्लाह लिएर यसको उपचार गर्नु आवश्यक छ। औषधिका साथसाथ घरेलु उपायबाट पनि केही दिनमा…

Read More

के तपाईंलाई आफ्नो पार्टनरको बानी मन पर्दैन ?

के तपाईंलाई आफ्नो पार्टनरको बानी मन पर्दैन ?

विकास र रोशनी केही महिना अगाडि मात्र साथी बनेका थिए । बारम्बारको भेटघाटमा रोशनीलाई विकासको साथ र व्यक्तित्व राम्रो लाग्दै गयो । विकासको व्यक्तित्वबाट रोशनी प्रभावित हुन थालिन् । विस्तारै विस्तारै दुवैमा प्रेम हुन थाल्यो र उनीहरुबीच शारीरिक सम्बन्ध पनि भयो । विकासले सधैं रोशनीलाई नारी-पुरुष समान भएको कुरा गर्थे । अन्त्यमा, रोशनीले विकाससँग विवाह गर्ने निर्णय गरिन् । विवाह भएको एक वर्ष नबित्दै रोशनीको अगाडि विकासका धेरै नराम्रा बानीहरु उजागर हुन थाले । विकास सधैं नुहाउँदैन थिए । नुहाएर रुमाल कहिले बेडमा त कहिले सोफामा फाल्ने गर्थे । राति…

Read More

के तपाइ आफुलाइ कमजाेर महसुस गरिरहनु भएकाे छ ? एकचाेटी पढ्नुहाेस्

के तपाइ आफुलाइ कमजाेर महसुस गरिरहनु भएकाे छ ? एकचाेटी पढ्नुहाेस्

जिवन सधै एकै लयमा बग्दैन । हरेक दिन नयाँ नयाँ परिस्थितिहरू सिर्जना हुन्छन् । यस्ताे अवस्थामा कहिलेकाही अाफुलाइ एकदमै कमजाेर महसुस हुन्छ । त्याे कमजाेरपनलाइ व्यक्तिले सहि समयमा व्यवस्थित गर्न सक्याे भने त्याे एउटा सिकाइ बन्छ, बलियाेपनमा परिणत हुन्छ भने त्याे कमजाेरपनलाइ व्यवस्थित गर्न सकिएन भने जिन्दगी नै खतरामा पुग्छ । के तपाइ अाफुलाइ कमजाेर महसुस गरिरहनु भएकाे छ ? यि विधी अपनाउनुहाेस् अाफुले पढिरहेकाे क्षेत्र या काम गरिरहेकाे क्षेत्रका नयाँ कुराहरू खाेजेर पढ्नुहाेस् । इन्टरनेटमा त्यस्ता कुराहरू सजिलै उपलब्ध हुन सक्छन् । अाफ्नाे काम या पढाइकाे क्षेत्रकाे नयाँ कुरा…

Read More

शरिरका यी ४ स्थानमा कोठी हुने मानिस हुन्छन् अत्यन्तै भाग्यमानी

शरिरका यी ४ स्थानमा कोठी हुने मानिस हुन्छन् अत्यन्तै भाग्यमानी

एजेन्सी । शरिरमा कोठीको आफ्नै महत्व रहेको छ । यसले कुन स्थानमा रहेको कोठी कत्ति फलदायी हुने त्यसको संकेत गर्ने ज्योतिषहरु बताउँछन् । ज्योतिष शास्त्रका अनुसार यी स्थानमा कोठी हुनु निकै राम्रो र शुभ मानिन्छ । नाकमा कोठीः नाकमा कोठी भएका मानिसहरु आफ्नो करियरमा निकै प्रगति गर्ने गर्दछन् । प्रगति ढिला भएपनि उनीहरु आफ्नो करियरमा एक राम्रो गन्तव्यमा पुग्छन् । चिउँडोमा कोठीः चिउँडोमा कोठी भएका मानिसहरुको बिग्रेको काम पनि बन्ने गर्दछ । हत्केलाको कोठीः ज्योतिष अनुसार जो मानिसको हत्केलामा कोठी हुन्छ, त्यस्तो व्यक्ति भाग्यमानी हुन्छन् विशेषगरी कोठी मुट्ठीभित्र पर्छ भने…

Read More

झुपुकझुपक निद्रा लाग्छ ? मुटु जचाउनुहाेस् !

झुपुकझुपक निद्रा लाग्छ ? मुटु जचाउनुहाेस् !

एजेन्सी— यदि तपाईंको मुटुमा केही समस्या आयो भने के पहिले यसबारे थाहा होला ? सबैलाई थाहा नै हुनुपर्छ भन्ने छैन । तर, केही समस्याहरुबारे चाहिँ पहिले नै थाहा पाउन सकेमा राम्रो हुन्छ । किन पनि भने यसले मुटुलाई कस्तो असर गरिरहेको छ भन्ने जानकारी दिन्छ र हामीले समयमा नै चेकअप गर्न सक्छौँ । मुटुसम्बन्धी केही समस्या हुनसक्ने खतराका लागि यी लक्षणबारे जानकारी राखेर समयमा नै सचेत हुनुपर्छः १. छातीमा समस्या छातीको अवस्था सामन्य छैन वा केही समस्या महसुस भइरहेको छ भने यो मुटुसम्बन्धी केही समस्या भएको छनक हुनसक्छ । यदि…

Read More

कपालमा पर्ने चायाबाट मुक्ति पाउन

कपालमा पर्ने चायाबाट मुक्ति पाउन

मानिस सुन्दर भएसंगै यसले उसको ब्यक्तित्वमा समेत सकारात्मक असर पार्दछ । मानिसको सुन्दरता झल्काउन कपालले महत्वपुर्ण भुमिका राख्दछ । मानिसको कपालमा जाडो र गर्मी दुबै मौसममा चाया पर्ने गर्दछ । कपालमा चाया पर्ने समस्याका कारण अधिकाशं मानिस तनावमा हुने गर्दछन् । टाउकोमा रहेको बाहिरी छालाका कोष मर्ने र नयाँ पलाउने क्रम चलिरहन्छ । जसले मानिसको टाउकोमा सेतो मसिना फुस्रो दाग तथा कणहरु देखापर्छन् जसलाई चाया भनिन्छ । चाया पर्नुको कारण कपालको सफाइमा ध्यान नदिनु पनि हो । कपालको नियमित सफाई नहुँदा टाउकोमा चाया पर्ने सम्भावना वढी हुन्छ । अझ शरीरमा…

Read More

पिता नभएकालाई सोध, बुबाको महत्त्व के हो ?

पिता नभएकालाई सोध, बुबाको महत्त्व के हो ?

बुबा’ यत्ति सम्बोधनले तपाईंको मानसपटलमा कस्तो आभास हुन्छ ? तपाईंले भन्ने उत्तर, ‘मेरो आदर्श’, ‘मेरो पथप्रदर्शक’, ‘मेरो प्रगतिको कारक’, ‘मेरो हौसलाको स्रोत’, ‘मेरो असल साथी’…यस्तै यस्तै धेरै । तपाईंले अहिले सिक्नु भएको सबै श्रेय आफ्नो बुबालाई नै जान्छ । आमाको ममताबाट हुकिर्ने बालक बुबा संर्घष हेर्दै अघि बढ्छ । त्यसैले त बुबाको अर्थ यो ‘ब्रम्हाण्ड’भन्दा व्यापक छ । सामाजिक सञ्जालमा भेटिने प्रेरक कुरा मध्ये एक यस्तो प्रेरक कुरा भेटियो जसले सबैलाई एक पटक अड्याएर सोच्न बाध्य बनाउँछ । त्यहाँ भनिएको थियो, ‘बुवाको महत्त्व बुझ्नु छ भने, बुवा नभएकाहरुलाई सोध।’ हुनपनि…

Read More

किन आउँछ नकारात्मक सोच, कसरी हटाउने?

किन आउँछ नकारात्मक सोच, कसरी हटाउने?

नेपाली समाजमा नकारात्मक सोचले जरा गाडेको छ। फलानाले राम्रो लगायो, मिठो खायो भनेर अरुको रिस–डाह गर्ने, आफ्नै जीवनसँग गुनासो, असन्तुष्टि राख्नेहरुको संख्या बढ्दै गएको देखिन्छ। यस्ता असन्तुष्टिले जीवनमा उदासीपन एवं निराशा उत्पन्न हुन्छ र विस्तारै नकारात्मक सोचको विकास हुन्छ। नकारात्मक सोचाइले वरिपरिको वातावरण नै नकारात्मक बनाउँछ। नकारात्मक सोच्ने व्यक्तिले सकारात्मक कुरालाई पनि नकारात्मक तरिकाले हेर्ने गर्छन्। नकारात्मक सोचले गर्दा विभिन्न खालका मानसिक समस्या उत्पन्न हुनुका साथै दिर्घरोग बढाउँछ। मानिसको दिमागमा सकारात्मक र नकारात्मक दुवै विचार आउँछन्। जो मानिसले नकारात्मक कुरालाई सकारात्मकमा परिवर्तन गर्छन् उनीहरुले जीवनमा उन्नति, प्रगति गर्छन्। जो मानिसले…

Read More